相信目前很多小伙伴对于洗头的最佳时间都比较感兴趣，那么小搜今天在网上也是收集了一些与洗头的最佳时间相关的信息来分享给大家，希望能够帮助到大家哦。

1、晚上也不是洗头的最佳时期。晚上临睡前洗头，然后带着湿漉漉的头发就入睡了，会让人第二天起床后，昏昏沉沉，头痛乏力。因为人在睡眠状态中头部血液供应缓慢，抵抗力较弱，湿发会让头部热量被水分带走，长此以往形成健康隐患。晚上洗头的话，尽量早点洗，洗后尽量使头发干透再睡觉最佳洗头时间无论是早上还是晚上洗头，如果不及时擦干，使水分滞留于头皮，水分只能依靠人体体温蒸发，不断侵蚀头部皮肤，长此导致气滞血淤，经络阻闭，郁疾成患。

2、最佳时间为中午12点到晚上7点。有充足时间等头发完全干，然后再睡觉就毫无影响了。

3、另外，头发没必要天天洗。每周洗两到三次就好。天天洗头有可能会对头发造成伤害，因为头皮中的皮脂腺和头发上的毛囊每天都在分泌油脂，其对头皮和头发具有保护和润滑作用。

4、洗完头发，一定要用毛巾擦。因为人洗完头发后，头发的毛鳞片是张开的，一些尘埃、细菌、脏东西都会趁虚而入。所以要用毛巾擦至七成干。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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