相信目前很多小伙伴对于脖子上长痘痘都比较感兴趣，那么小搜今天在网上也是收集了一些与脖子上长痘痘相关的信息来分享给大家，希望能够帮助到大家哦。

1、皮脂腺含脂肪量过多：脖子上的皮脂内含脂肪量和含水量的比值，如果油脂多水分又少的话长痘痘的机会就大增了。

2、内分泌失调所致：压力、睡眠不足、吃香喝辣等会引起内分泌失调，从而导致人体出现很多的症状，最常见的就是会起痘痘。

3、过敏所致：对某些食物或对某些化妆品会过敏的要留意了，过敏的时候脖子上也会起痘痘的，所以要判定自己的痘痘是由于过敏引起的，还是青春痘。

4、【解决办法】清洁皮肤：每晚一定要用温和性的洗面奶，然后涂保湿水。或是以冷水涂抹长痘痘的皮肤，每天10-15次，每次5分钟即可，也会对痘痘有好处。

5、颈霜是专门用来护理颈部肌肤的护肤品，坚持每天在清洁之后用颈霜保湿就可以起到控油的作用，可以减少痘痘的产生，并防止痘痘再生。

6、颈膜和面膜一样，常使用颈膜可以为颈部肌肤补充营养和水分，还能增加脖子皮肤的弹性和紧致度，保持颈部肌肤的健康，改善脖子上的痘痘，并防止痘痘再生。

7、多吃清热降火的食物，比如绿豆、梨等，还要多喝水，为身体补水，少吃提火的食物，这样才能让痘痘慢慢的好转并消除。

8、运动是排毒的好方法，可以促进皮肤内的新陈代谢，让皮肤内的脏东西随着汗液一起排出。还有就是多吃酸奶、燕麦等润肠通便的食物，让肠胃通常，解决便秘的问题，这样也可以改善痘痘。

9、产生痘印可以采用一些消炎成分的产品进行处理。

1、注意保持脖子清洁，洗脸和卸妆时都要注意擦洗干净<br/>2、千万不要用手挤压痤疮，如果染上细菌就更难痊愈了，还会留下疤痕。<br/>3、保持脖子清爽，不要过于用衣物遮挡蒙盖；长头发的女生，最好把头发梳起来，保持脖子清爽。<br/>4、出现痘痘后要注意饮食<br/>5、注意作息规律，少熬夜和保持充足睡眠<br/>6、日常多注意运动，增强自身抵抗力<br/>

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