相信目前很多小伙伴对于要如何戒色/戒撸都比较感兴趣，那么小搜今天在网上也是收集了一些与要如何戒色/戒撸相关的信息来分享给大家，希望能够帮助到大家哦。

1、除了工作，少上网，上网必定看到妖艳性感图片，意志不坚定易破。

2、除了尿尿，手任何时候都要远离JJ，靠近JJ易破。

3、睡觉把手伸出被子，否则易破。

4、眼睛不要看生活中暴露的女子，否则易破。

5、耳朵不要听男女之事和污言秽语，意志不坚定易破。

6、最重要的：如果上面几点不小心无意间接触到了，马上转移注意力，不要做停留，否则易破。

7、做不到这些，还算个男人吗？男儿生来是要顶天立地的，不然何以报答生养你的父母？

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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