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导读相信目前很多小伙伴对于教你滑雪基本动作要领都比较感兴趣,那么小搜今天在网上也是收集了一些与教你滑雪基本动作要领相关的信息来分享给大...
1、步骤/方法
1、直行滑雪:两板与肩同宽,上体与膝盖微往前倾,双手握住雪杖自然下垂,眼睛目视前方,两腿均衡用力,保持平行下滑
2、犁式制动:在平行下滑的基础上,以脚掌为轴,双脚跟慢慢的将雪板尾部向外推开,呈内八字即犁式制动,又为犁式刹车。将两雪板保持一个小的犁式角度下行即为犁式滑降,又称犁式直滑。膝盖向里扣,板尖间的距离保持10厘米宽。
3、犁式转弯:保持雪板成犁式,左转弯则在右腿和右足踝略弯轻施压力,重心放在右脚,左板轻浮在雪面上,向左滑出一道弧线,右转则动作相反。
4、半犁式摆动:接前向左转时,右雪板保持原姿势,抬起并转动左雪板至右雪板边,使双板平行,紧接着左雪板向外推开回到犁式,向右转时动作则相反。
5、大回转:两板边间隔10厘米宽平行下滑,双脚呈扇形,拧动使雪板与滑道下滑线呈15至30度角,以外侧脚雪板内刃滑行。
6、小回转:动作同上,通过略向前拧动臀部,以使角度达45至60度角,转动频率加快,并保持控制。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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