相信目前很多小伙伴对于鲜枸杞怎么吃都比较感兴趣，那么小搜今天在网上也是收集了一些与鲜枸杞怎么吃相关的信息来分享给大家，希望能够帮助到大家哦。

1、泡茶食用新鲜摘取的枸杞子洗净晾干后可以当作茶品来泡茶。新鲜枸杞果皮比较薄，不适合太高温度的水，一般建议在40度左右。温度太高会破坏枸杞中营养成分。新鲜枸杞配上菊花、金银花等，饮用后感觉心旷神怡，尤其是与菊花搭配，可以滋阴明目，清除肝火。

2、枸杞果汁蓝莓和枸杞是一个不错的搭配。把新鲜的枸杞和蓝莓用清水洗干净后沥干备用，然后把它们一起倒入搅拌机中，加入适量凉开水，放入适量白砂糖搅拌均匀，最后用漏筛滤去残渣后，一杯新鲜的蓝莓枸杞汁就做好了。非常适合长期用眼的朋友食用哟。

枸杞子温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

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