想必现在有很多小伙伴对于骨营养素的作用是什么方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于骨营养素的作用是什么方面的知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。骨营养素对人体最主要的作用是：补钙、养骨、增加骨密度 。一般人都可服用。 但服用后会出现整健反应 。 为什么会出现整健反应？ 1、营养得到补充后的现象。服用骨营养素一段时间后，营养补充上来了，身体的各个细胞活跃了，新陈代谢旺盛了，可能会出现兴奋、睡不着觉的现象，但不同于失眠，没有晕眩。 2、排毒能力增强的一种表现。如大小便次数增多，小便颜色变浓，皮肤瘙痒，起痘，咳嗽，痰多，肝火旺起来，咽喉疼痛，流鼻涕，声音沙哑，女性月经增多。 3、疏通经络的现象。通则不痛，痛则不通。当机体出现问题时，经络会不通。服用骨营养素后，打通气血的过程中，受过伤的部位或疼痛部位会出现酸痛，会有加重的反应，吃

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