对于何蓝豆怎么做这个问题感兴趣的朋友应该很多，这个也是目前大家比较关注的问题，那么下面小好小编就收集了一些何蓝豆怎么做相关的知识回答，来分享给大家希望能够帮助到你哦。

1、

1、

2、清炒荷兰豆

3、材料：荷兰豆300克、大葱5克、味精1克、盐2克、姜3克、大蒜、色拉油60克 。

4、做法步骤：

5、1、 姜蒜切成2厘米见方的菱形片；

6、2、 葱切成马耳朵形；

7、3、 荷兰豆去蒂和筋，洗净；

8、4、 炒锅放火上，下油加热至四油温，下姜、葱、蒜，炒出香味；

9、5、 下荷兰豆，烹调料，炒匀至熟，起锅装盘即成。

10、蒜蓉荷兰豆

11、原料：荷兰豆250克、红辣椒3个、大蒜3瓣、盐1茶匙、味精。

12、1、荷兰豆两侧去筋，洗净后放入沸水中焯烫20秒钟，捞出后马上放入冷水中浸泡，凉透后捞出沥干备用；

13、2、红辣椒洗净后，斜切成片，大蒜去皮用压蒜器压成泥备用；

14、3、锅中倒入油，待油7成热时放入蒜泥煸炒出香味后，放入荷兰豆煸炒1分钟，放入红辣椒片再翻炒半分钟后，调入盐和味精，搅拌均匀后即可。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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