今天小编来给大家分享一些关于口腔溃疡是缺什么维生素方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

口腔溃疡一般就是因为缺少维生素引起的，维生素的种类是非常多的，所以具体缺什么样的维生素我们不知道，看了下面这篇文章，就会知道了。

方法/步骤

第一，.缺乏维生素C会引起口腔溃疡的，维生素C具有保证新陈代谢的正常进行、提高人体免疫力的作用，所以如果缺乏维生素C往往会导致免疫力下降、新陈代谢紊乱，从而引起口腔溃疡发作。再者，维生素C对牙龈有着很好的保护作用，可以有效防止牙龈溃疡的出现。

第二，维生素B2的欠缺会导致口腔、唇、皮肤、生殖器的炎症和机能障碍，称为核黄素缺乏病，口腔溃疡就是维生素就是维生素B2缺乏的常见症状。维生素B2可提高肌体对蛋白质的利用率，促进生长发育，维护皮肤和细胞膜的完整性。具有保护皮肤毛囊粘膜及皮脂腺的功能。

第三，缺乏维生素B12会引起口腔溃疡的，维生素B12的缺乏，会导致舌、口腔、消化道的粘膜发炎，引起人的精神忧郁，导致牙龈出血，因此口腔溃疡也要可能是维生素B12缺乏。

注意事项

所以口腔溃疡就要多吃蔬菜水果，它们里面含有很多种维生素，可以缓解口腔溃疡的状况的。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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