今天小编来给大家分享一些关于哪些人不适合喝绿茶 大家可以了解下 到时注意下哦方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、肠胃不适者

2、经期女性

3、女性朋友在怀孕、哺乳期间也不适合喝绿茶

方法/步骤

肠胃不适者：对于肠胃不舒服或者存在一定毛病的人来说，是不适合喝绿茶的，特别是弄绿茶。因为茶叶中的有些成分对于这些人来说是会增加肠胃的负担的。

经期女性：对于处于月经期间的女性朋友来说，不适合喝绿茶。女性月经期间部分铁元素会随着精血排出，这个时候要补铁才行，可是绿茶中的鞣酸会与铁结合影响人体吸收的哈。所以经期女性不要喝绿茶哈。

女性朋友在怀孕、哺乳期间也不适合喝绿茶。有便秘情况，睡眠质量差的朋友也是不适合喝绿茶的哦。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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