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导读 鱿鱼和牛肉不建议一起吃，但是如果少量吃也是没有问题的。鱿鱼中含有大量的蛋白质，牛肉也是蛋白质的一个可靠来源，这两种食物都不是很容...
鱿鱼和牛肉不建议一起吃，但是如果少量吃也是没有问题的。鱿鱼中含有大量的蛋白质，牛肉也是蛋白质的一个可靠来源，这两种食物都不是很容易消化，所以日常生活中，最好是适量吃。
牛肉不适合和栗子一起吃。栗子中富含丰富的维生素c，这种成分很容易和牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值。栗子和牛肉搭配也不是很容易消化，所以日常生活中吃的时候要注意。
牛肉不适合和韭菜搭配。牛肉性温，韭菜性温，这两种食物搭配，很容易助热上火，甚至是引发口腔炎症。
吃牛肉的时候要注意。牛肉不适合煮太烂，烹饪的时候可以放一个山楂、橘皮或者是茶叶，这样可以让牛肉更快煮熟，同时口感更佳。
如果买回家的是老牛肉，也不用担心，老牛肉在前一天晚上下锅煮，这样处理之后会更容易烂。
牛肉不适合一次性吃太多，这种食物不是很容易消化，吃多了可能会造成身体不适，增加肠胃负担。
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