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目前关于大家提出的鸭子坐是什么坐姿 鸭子坐的解释这个问题，大家都希望能够得到一个答案，那么小编今天就去收集了一些鸭子坐是什么坐姿 鸭子坐的解释相关的内容来分享给大家，如果大家感兴趣的话可以接着往下看。
鸭子坐又称萝莉坐。坐姿因与鸭子的坐姿相似而得名。
女性盆骨结构更适合鸭子坐，不少人认为鸭子坐更适合女性。鸭子坐也被用在游泳等体育运动的训练项目上。“鸭子坐”坐姿主要考验的是膝关节与胯关节的柔韧性。柔韧锻炼是为提高跨骨关节的肌肉、肌腱、韧带等软组织的伸展性。
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