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血糖的高低与季节变化关系很大，糖尿病患者在日常生活中要控制好血糖，不要波动太大，那么，糖尿病患者的血糖哪个季节更容易波动？
糖尿病患者的血糖哪个季节更容易波动蚂蚁庄园12月24日答案：冬季
随着秋冬季节气温逐渐降低，人的食欲大增，面对色香味俱全的饭菜，患者往往难以控制食量，致使进食过多。长此以往，就会使病情加重。而户外运动相对减少，所以很多糖尿病患者到了秋冬季后，血糖升高很多。加上外界的气温降低会刺激机体交感神经，使得体内的儿茶酚胺等升糖激素分泌增加，从而导致血糖升高。再加上秋冬季节流行病比较多，糖尿病患者更容易发生感冒及各种感染，这也是导致很多“糖友”秋冬季血糖控制欠佳的重要原因。
提示：冬季测血糖时要排除温度对血糖的影响。因为温度低时血液流动相对缓慢，这种情况血浆中水分较少，测血糖也会出现偏高的现象。糖友在冬季测血糖时如双手偏凉，应通过温水洗手，揉搓双手，或将手放到温暖的地方，温度升高后再测血糖比较准确。
冬季怎样控好血糖？科学加餐冬季也应遵守定时定量的饮食习惯，以保证血糖的平稳，就不会出现比较大的血糖波动。冬季一些患者觉得容易饿，想要吃点小零食，建议尽量避免含糖分高和高热量的零食，也要避免坚果类食物，最好选择蔬果、牛奶等食物。
坚持运动很多有快走、慢跑习惯的糖友在冬天由于天气寒冷,可能被迫放弃了。腿部肌肉是葡萄糖摄取的主要来源。当锻炼的时候，腿部肌肉能够更好地利用葡萄糖作为燃料。天气寒冷不想外出锻炼时，可在家进行原地踏步运动，注意加大手臂的摆动幅度,前面手臂要直臂摆到与肩同高的位置,后面的手臂要尽量向后摆起，以增加热量的消耗。
多喝水冬季活动少，出汗少，口渴也少，很多人喝水量就会减少。多饮水多排尿可以把过多的糖分排出体外，保证人体正常的新陈代谢。冬季一般每日喝水量应不少于1800毫升。另外，睡觉前和晨起后宜喝半至一杯温水，以稀释血液，降低血液黏稠度，预防心脑血管疾病的发生。
遵医嘱用药糖尿病治疗方案不是一成不变的，如现有治疗方案不能把血糖控制满意，应及时就医调整药物治疗方案，将血糖尽快控制好。
目前上述的内容应该能够为大家解答出大家对于糖尿病患者的血糖哪个季节更容易波动冬季怎样控好血糖的疑惑了，所以如果大家还想要了解更多的知识内容，也可以关注本站其他文章进行了解哦。
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