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很多人在吃石榴的时候都喜欢和籽一起吃掉，近日，一女子吃了大量的石榴，并且将籽咬碎吞下，导致无法大便，那么，吃石榴籽有什么好处和坏处？
女子1天嚼10颗石榴美容致无法大便近日，陕西西安，一美容店女老板为美容养颜，一天内连吃10颗石榴并将籽咬碎吞下，致无法大便，肛周疼痛难忍，在急诊科灌肠治疗无果，随即住院治疗。医生检查发现嚼碎的石榴籽形成锋利的小颗粒划破其直肠黏膜，在直肠内打转成团，并划伤肛门致发炎水肿。最终医生连用5瓶开塞露，配合洗肠机，才帮助女子排出石榴籽。医生称石榴籽确能美容，但网传把石榴籽嚼碎吞咽是误导。
吃石榴籽有什么好处和坏处石榴籽可以吃，籽里面也有营养，维生素C含量比较丰富，抗氧化性是比较好的，适当吃点籽还有利于促进排便，有益肠道健康。不仅如此，它对于关节还有一定的保护作用。不过，它可以吃，但不代表可以大量地吃，因为它不是很好消化，若短时间内大量地吃，反而有健康风险。
不管是硬的还是软籽的，大量吃都有风险，而对于小孩子和肠胃不好的人来说，无论吃的是哪一种，都建议不要连着籽吃。
石榴具有收敛作用，如果短时间大量食用石榴，会导致收敛作用增加，引起腹胀、便秘和食欲下降，而且石榴籽如果一起吞下，会形成“粪石”堵塞肠道导致机械性肠梗阻，一旦延误诊治时机，轻者需要手术取“石”、切除坏死肠道，重者危及患者生命。
石榴中还含有生物碱和有机酸，食用过多会腐蚀牙齿，使牙齿发黑，尤其对正在长牙的儿童不利，吃石榴后一定要让宝宝及时刷牙或漱口。石榴籽不要吃进去，同时糖尿病患者不要一次性吃太多。
水果籽能吃吗？
有些水果籽最好别吞。
一般来说，混杂在果肉里面的细小种子都能吃，比如草莓籽、蓝莓籽、百香果籽、西红柿籽和火龙果籽等，只是人体肠胃无法吸收。有些水果籽煮熟后还相当美味，例如菠萝蜜和榴莲的种子。但是，有些水果的籽和核不能吃，因为它们含有毒物质。比如，苹果、梨子、李子和樱桃等水果的籽和核不能吃，它们可能含有氰苷，大量摄入就可能引发急性中毒。
目前上述的内容应该能够为大家解答出大家对于吃石榴籽有什么好处和坏处，水果籽能吃吗的疑惑了，所以如果大家还想要了解更多的知识内容，也可以关注本站其他文章进行了解哦。
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