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医生表示，低血糖比高血糖还要危险，相比高血糖，其危害来的更快更严重，几秒或几分钟内就可导致大脑的损伤，从意识障碍到昏迷甚至死亡。那么低血糖时应该先吃什么？低血糖是什么原因引起的？下面小编带来介绍。
低血糖时应该先吃什么低血糖时可能有心慌、出汗、头晕、虚弱、饥饿感、心跳加速、看东西模糊等症状。一旦发生轻度低血糖，应立即进食15克碳水化合物。用于低血糖急救的食物，有个优先级：
白糖、糖块、糖水、蜂蜜、葡萄糖片最佳，这类食物吃进去后，很快被肠道吸收入血，能迅速缓解低血糖症状。
饼干、点心、馒头、含糖饮料(含白砂糖的)、粥次之。
含糖饮料(含果葡糖浆的)、牛奶、冰淇淋、巧克力等食物的升糖速度相对较低。 抢救低血糖要争分夺秒，因此最好选择白糖、糖块、蜂蜜等升糖指数较高的食物。
低血糖是指成年人空腹血糖浓度低于8mmol/L。糖尿病患者血糖值≤9 mmol/L即可诊断低血糖。 相对于高血糖来说，低血糖的症状更为让人难受。
低血糖是什么原因引起的正常空腹血糖水平应该在70-130毫克每分升，也就是9-9mmol/L，正常餐后两小时血糖应该低于140毫克每分升，也就是8mmol/L。如果血糖低于70毫克每分升(9mmol/L)就是低血糖了。
低血糖的原因很多，大部分是由于营养不良，生活饮食习惯不当，药物作用，以及重症疾病引发的并发症而引起的。要预防低血糖的发生，平时应该多调整饮食结构，营养要均衡，同时经常检查身体，改掉不良的生活饮食习惯。患病后要及时治疗，经常复检，防止各种并发症发生。
患有疾病，肝病患者因为体内无法有效的调节自己的血糖，所以如果平时糖摄入不足就可能引起低血糖。另外患有甲状腺、肾上腺等疾病的患者，出现低血糖的可能性也比较大。
药物服用不当，过量的注射胰岛素，而且运动较少，就可能引起急性低血糖。口服降糖药尤其优降糖也容易引起低血糖。磺脲类药物也会引起低血糖，这类药物引起低血糖跟代谢速度有关，如果患者出现肝肾病变、肾上腺皮质功能不足，就可能引起低血糖。
目前上述的内容应该能够为大家解答出大家对于低血糖时应该先吃什么东西缓解，低血糖是什么原因引起的的疑惑了，所以如果大家还想要了解更多的知识内容，也可以关注本站其他文章进行了解哦。
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