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菜花怎么做好吃简单又营养(菜花怎么做好吃简介介绍)

2022-07-20 07:17:13 科技 来源:
导读 对于菜花怎么做好吃这个问题感兴趣的朋友应该很多,这个也是目前大家比较关注的问题,那么下面小好小编就收集了一些菜花怎么做好吃相关的知

对于菜花怎么做好吃这个问题感兴趣的朋友应该很多,这个也是目前大家比较关注的问题,那么下面小好小编就收集了一些菜花怎么做好吃相关的知识回答,来分享给大家希望能够帮助到你哦。

1、

1、

2、菜花500克、番茄1个、植物油25克、葱8克、姜8克、蒜8克、盐5克、鸡精1.5克、青蒜苗末少许。

3、1、菜花掰成小朵,用水冲洗几遍备用。

4、2、菜花放入开水中焯烫,西红柿切成大块烫去皮。

5、3、西红柿切成小块儿备用,菜花烫到八九分熟捞出控水备用。

6、4、锅中放入油烧热加入葱姜蒜爆香锅。

7、5、切好的番茄放进去炒,炒到汤汁粘稠。

8、6、把菜花放进去,继续炒。

9、7、混合均匀后加入盐和少许鸡精即可出锅。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。


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