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五谷杂粮养生粥的做法与功效窍门(五谷杂粮养生粥的做法)

2022-07-27 13:13:44 科技 来源:
导读 想必现在有很多小伙伴对于五谷杂粮养生粥的做法方面的知识都比较想要了解,那么今天小好小编就为大家收集了一些关于五谷杂粮养生粥的做法

想必现在有很多小伙伴对于五谷杂粮养生粥的做法方面的知识都比较想要了解,那么今天小好小编就为大家收集了一些关于五谷杂粮养生粥的做法方面的知识分享给大家,希望大家会喜欢哦。

1、  1、把黑豆洗干净用凉水泡6个小时左右。

2、  2、把小米泡2小时左右。

3、  3、把大米泡2小时左右。

4、  4、把高粱泡2小时左右。

5、  5、把小麦泡2小时左右。

6、  6、把所有主料放入锅中进行熬制。

7、  7、熬到20分钟后把除去山楂以外辅料放到锅里再熬制5分钟。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。


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