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今日更新牛乳是什么

2022-05-23 15:39:27 教育来源：

导读目前大家应该是对牛乳是什么比较感兴趣的，所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于牛乳是什么方面的相关知识来分享给大家，希望大

目前大家应该是对牛乳是什么比较感兴趣的，所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于牛乳是什么方面的相关知识来分享给大家，希望大家会喜欢哦。

牛乳现在已经被人们认识到它的好处，那么什么是牛乳呢?

牛乳，中药名，牛乳是奶牛分娩后所分泌的乳汁，色黄味苦，有异臭味。这些乳汁是母牛为了让牛犊在新生环境下，抵抗外来病毒及细菌而合成的，富含天然抗体。牛乳中含有大量的人体所需的营养成分，长期适量食用可以起到一定的强身健体的作用。

牛乳中还含有非常多的活性免疫蛋白，能够起到预防病菌、病毒入侵的作用，提高机体的免疫力。牛乳中含有一种成分叫做L色氨酸，该成分能够使人产生疲倦欲睡的感觉，起到帮助睡眠的作用，提升睡眠质量。

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