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你有一个需要白噪音才能入睡的婴儿吗?或者，也许你总是在晚上睡觉前听风扇的声音，现在你发现自己在酒店房间里听到了周围所有的声音，你希望有什么方法可以消除外面所有的环境噪音所以你可以得到一些急需的休息和放松。
有希望：iPhone具有白噪声功能。以下是如何使用它。
什么是白噪声?
我们可以深入研究这一点，但为了节省时间，只要知道白噪声包含所有频率，它经常被用来掩盖其他声音。
如何从 iPhone 的控制中心打开白噪声
如果您想消除背景声音并将您的 iPhone 用作白噪声机器，请按照以下步骤操作。
第 1 步：将听力添加到您的控制中心
您需要将听力添加到您的控制中心窗格。控制中心可让您即时访问各种内容 - 例如快速拍照、打开 Wi-Fi、控制 Apple TV，以及在这种情况下打开白噪声。但是，要将白噪声作为控制中心的一个选项，您需要在“设置”应用程序中添加它。
打开 iPhone 上的设置应用程序。
搜索并找到“控制中心”菜单。
查找“听力”控件并添加它。
注意：要打开控制中心，请从屏幕右上角向下滑动。要关闭控制中心，请从屏幕底部向上滑动。
第 2 步：使用“控制中心”中的“听力”打开白噪声
在控制中心中添加听力作为选项后，您现在可以使用它来打开白噪声。单击控制中心中的选项(耳朵图标)，然后从“背景声音”选项中选择：平衡噪声、亮噪声、暗噪声、海洋、雨和流。这些都被认为是白噪声，用于抵消环境声音。
转到控制中心。
从主屏幕右上角向下滑动。
点击控制中心中的听力(耳朵图标)。
从听力的扬声器菜单中选择背景声音。
随意调整音量。
您还可以选择连接音频设备。
确保底部的背景声音按钮显示“开启”。
如果它显示关闭，请点击它以将其打开。
就是这样!
如何使用 iPhone 上的侧边按钮打开白噪声
如果您想使用侧边按钮打开白噪声，而不是使用上面的控制中心方法，请按照以下步骤操作：
第 1 步：在设置中启用背景声音
打开 iPhone 上的设置应用程序。
搜索并找到“辅助功能”菜单。
选择音频/视频(在听力下)。
选择背景声音(Apple 的白噪声术语)。
点击页面顶部的开/关切换以启用背景声音。
然后，您可以根据需要调整音量并启用“锁定时停止声音”。
请务必在退出之前选择一个声音：
平衡噪音
明亮的噪音
暗噪声
海洋
雨
溪流
第 2 步：创建辅助功能快捷方式
在上述步骤中设置好首选项后，您需要创建一个辅助功能快捷方式。
打开 iPhone 上的设置应用程序。
搜索并找到“辅助功能”菜单。
向下滚动到底部并点击辅助功能快捷方式(在常规下)。
点击背景声音从列表中选择它。
第 3 步：三次单击侧边按钮
完成上面的第二步会将背景声音设置为您的可访问性快捷方式 - 因此，即使在屏幕锁定的情况下，只要您三次单击侧边按钮，您的首选背景声音就会播放。如果您愿意，您也可以将背景声音映射到 Back Tap。
当您的 iPhone 锁定时，白噪音会关闭吗?
没有!您必须在设置中专门设置它以在您的 iPhone 被锁定时关闭(我们在上面详细说明了如何)。所以不用担心!
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