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今日更新无花果有毒吗

2022-06-03 05:11:07 教育来源：

导读目前大家应该是对无花果有毒吗比较感兴趣的，所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于无花果有毒吗方面的相关知识来分享给大家，希

目前大家应该是对无花果有毒吗比较感兴趣的，所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于无花果有毒吗方面的相关知识来分享给大家，希望大家会喜欢哦。

　　没有毒。无花果含有大量果胶，吸水膨胀后能吸附多种有毒有害的化学物质，并排出体外，可净化肠道、促进有益菌繁殖、调整肠道菌群失调、恢复胃肠道微生态平衡等作用，并且还能辅助降低血糖和胆固醇。

　　无花果生吃的时候最好挑选那些个大饱满的，表皮不要有斑点的，果脐处为粉红的，稍微开裂的最好。现在的无花果大多都是绿皮红瓤的，红色果实中富含花青素，对健康非常有好处，因此，果肉如果是紫红色的，那就是上等的无花果了。

　　其次，由于生的无花果不耐存储，我们可以买一些新鲜的无花果晒成无花果干。无花果果干可以入茶、入汤、入菜都很美味。无花果果干也要选择个头大，没虫子眼，色泽暗黄的，如果色泽过白，可能是漂白过的。注意，不管是鲜果还是干果，糖分含量都非常高，糖尿病人不宜食用。

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