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今日更新吃猪油的好处和坏处

2022-06-04 05:09:29 教育来源：

导读目前大家应该是对吃猪油的好处和坏处比较感兴趣的，所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于吃猪油的好处和坏处方面的相关知识来分

目前大家应该是对吃猪油的好处和坏处比较感兴趣的，所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于吃猪油的好处和坏处方面的相关知识来分享给大家，希望大家会喜欢哦。

猪油大家都非常熟悉，是从猪肉提炼出的食用油。猪油中含有饱和高级脂肪酸甘油酯等成分，人体食用之后有一定的好处，但过量食用也会对健康有负面影响。

吃猪油的好处和坏处

吃猪油的好处

（1）增进食欲，猪油有特殊的动物油脂香味，炒菜、熬汤香气明显，非常美味。

（2）提供热量，猪油中的饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸的含量相当，能提供极高的热量。

吃猪油的坏处

猪油是一种高能量食品，进食过量，会导致肥胖，甚至影响心脑血管健康。

烹饪时用猪油调味的食品要趁热食用，放凉后会有一种油腥气。

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