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今日更新橘子是发物吗

2022-06-05 17:56:56 教育来源：

导读目前大家应该是对橘子是发物吗比较感兴趣的，所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于橘子是发物吗方面的相关知识来分享给大家，希

目前大家应该是对橘子是发物吗比较感兴趣的，所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于橘子是发物吗方面的相关知识来分享给大家，希望大家会喜欢哦。

橘子不属于发物，橘子的营养价值比较高，其中含有大量的维生素以及微量元素等物质，可以补充人体所需要的营养物质。

营养价值

橘子富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用。

橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，可以促进通便，并且可以降低胆固醇。

橘皮苷可以加强毛细血管的韧性，降血压，扩张心脏的冠状动脉，故橘子是预防冠心病和动脉硬化的食品，研究证实，食用柑橘可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇，有助于使动脉粥样硬化发生逆转。

在鲜柑橘汁中，有一种抗癌活性很强的物质诺米灵，它能使致癌化学物质分解，抑制和阻断癌细胞的生长，能使人体内除毒酶的活性成倍提高，阻止致癌物对细胞核的损伤，保护基因的完好。

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