当前大家对于零食都是颇为感兴趣的，大家都想要了解一下零食，那么小美也是在网络上收集了一些关于零食的一些信息来分享给大家，希望能够帮到大家哦。

1、零食，通常是指一日三餐和宵夜之外的时间里所食用的食品。

2、一般情况下，人的生活中除了一日三餐被称为正餐食物外，其余的一律被称为零食。

3、零食跟食用的时间点有关，跟种类无关，比如一般南方人把面食当做零食，但其却是北方人的主食。

4、零食可分为三类，原产品零食、初加工零食和深加工零食。

5、很多一般儿童比较喜欢吃零食，但吃过多深加工零食易造成偏食和肥胖现象。

6、但对于老年人来说适当吃些零食对身体健康有益处，但是多食也是无益的，在选购零食时请注意选择健康零食，尽量少糖。

7、一般情况下原产品零食和初加工零食是健康零食。

8、 一日三餐饭食以外的零星的食品。

9、零食，也称零嘴、零嘴儿、小零嘴。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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