今天小编来给大家分享一些关于高密度胆固醇偏低的原因及危害有哪些方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

胆固醇、甘油三酯偏高已经成为现代人普通症状，如果不加注意，这些症状很大程度上可以引起心脑血管疾病，今天我们说说高密度胆固醇偏低的原因及危害。

方法/步骤

第一：高密度脂蛋白是好胆固醇，其作用是把胆固醇从外周运回到肝脏代谢，这样可以使周围血管内的胆固醇降低，因此是保护心脑血管的。

第二：高密度脂蛋白偏低，多由不良的生活习惯所致，因此要从调整生活习惯入手，做到健康合理饮食、坚持运动、戒烟限酒，必要时在医生的指导下使用药物治疗。低脂低糖低盐饮食，多吃些牛奶、鱼类、蛋（蛋白）、蔬菜瓜果、坚果，少吃动物内脏、蛋黄、动物油脂等。

第三：低密度脂蛋白胆固醇升高主要会导致动脉硬化和动脉内皮斑块形成，如果形成的斑块破裂，那么就会导致该血管的下游器官的梗死，常见的有急性心肌梗死和急性脑梗死。

注意事项

心血管疾病一直是人类生命的杀手，千万不要忽视小毛病，毫不在乎，最后酿成苦果，生活中这样的例子太多了，建议及早控制。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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