今天小编来给大家分享一些关于月经周期多少天算正常方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

我发现我的月经周期好像总是比别人的短一点，每次都是二十天就会来一次月经的感觉。我有时候还会提前或者延迟一个星期的时间啊。我这种情况很担心是月经不调引起的。那么，月经周期多少天算正常呢？

方法/步骤

第一：月经28天一次，每次7天的经期，经量适中，颜色鲜红，白带少量分泌为正常，正常的月经推迟或提前一周都没有问题，不属于异常。

第二：周期的长短因人而异，约为21-36天不等，平均约为28天。月经来潮的持续时间一般为3-7天，平均5天。提前和推迟一周都算是正常的，你的只是周期时间长而已。

第三：正常情况下月经周期为22到35天，经期是3到7天，经量是20到120ML，呈暗红色，若不在这个正常范围下都属于月经不调，如患有子宫疾病，卵巢，垂体，下丘脑功能失调均会导致月经失调。

第四：正常的月经周期一般在28天左右，月经周期会受各种内外因素的影响，如气候、个人体质、营养状况等出现提前或延迟一周的情况都是正常的现象。

第五：正常的月经周期是28-30，如果提前或推迟7天也算正常范围，即即月经周期不应少于21天，也不能超过35天。月经周期的计算，本次月经的第一天至下次月经的第一天为一个月经周期。

第六：女性月经周期平均是28天，从月经第一天开始算，到下次月经第一天算一个周期。只要自己的周期是规律的，不是忽长忽短，经量和经色都无异常，多少天都是正常的。

注意事项

月经周期是受很多因素影响的，在这里提醒女性朋友平时注意保持好的心态，合理的饮食及休息等，女性要特别关注自己的身体健康的。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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