今天小编来给大家分享一些关于宝宝补钙需要注意什么方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

关于宝宝补钙，是一件特别重要的事，宝宝一旦严重缺钙会造成非常严重的后果。比如囟门较大，X型腿，O型腿，更有甚者侏儒症。所以对于宝宝补钙家长们一定要重视起来。补钙的同时也有很多需要注意的。写出来跟大家分享下。 步骤阅读

方法/步骤

尽量少吃影响钙吸收的食物，相信很多妈妈都知道，碳酸饮料影响钙吸收，而宝宝们容易被那些五颜六色的汽水所吸引。这时妈妈们要尽量控制宝宝，少喝或不喝碳酸饮料。另外，含有草酸的蔬菜也少给宝宝吃，因为草酸和钙会结合为草酸钙，不易被人体别吸收还容易得结石。菠菜和茭白，都含有大量的草酸，妈妈烹调的时候一定要注意，先用热水焯一下，去掉大部份的草酸再炒或煮，但即使能去掉一部分草酸，也不要让宝宝多吃哦！

补钙绝不能过量，如果宝宝缺钙，医生要求药补，妈妈们要注意了，再好的钙也不能补的过量，尤其是一岁以内的宝宝，过量补钙会让宝宝囟门过早闭合，骨骼钙化，最严重的宝宝还会得结石！我的建议是以食补为主，药补为辅，只要宝宝胃口好，吃的多，妈妈适当减少药补的量，或者增加一点补钙的间隔时间。

钙锌不能同补，有的宝宝不仅会缺钙，同时也会缺锌，缺锌的症状一般表现为食欲不佳，生长发育迟缓。宝宝缺不缺锌，做微量元素的时候可以一并查出来了。如果医生开给的钙和锌是分开的，妈妈们给宝宝补钙和锌时一定要分开来吃，因为钙锌同补会相互影响吸收哦！

注意事项

适当的运动对宝宝的体格发育非常重要，对宝宝长个子也有很大的帮助。如果是一岁以内的宝宝，妈妈们每天都可以拉着宝宝的小手小脚帮助他做操，一岁以后的宝宝开妈学走路了，建议妈妈每天晚饭后都可以带宝宝散散步，练习走路，有利于宝宝补钙。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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