今天小编来给大家分享一些关于坐月子哪些方法不可取呢方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

作为一名过来人，在坐月子这件事情上，刚开始的时候也有很多不懂的地方，但是后来经过我的慢慢摸索，总结了一些坐月子的经验，分享给了身边的很多朋友，她们都觉得不错，现在分享给大家。 步骤阅读

方法/步骤

首先，产妇在做月子期间，可以多吃水果，只要是室温下的水果，是可以吃的，不仅产妇可以预防便秘，而且还可以增加乳汁中的营养。

其次，产妇不可过多的熬夜，这样对身体的恢复非常的不利，坐月子这个月应该尽量的多休息。

多喝一些有营养的汤，比如鸡汤、鲫鱼汤、排骨汤。这样不仅帮助产妇补充体力，还可以下奶。

注意事项

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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