今天小编来给大家分享一些关于得了肥胖症又有高血压怎么办方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

有很多得了肥胖症的朋友，就会有高血压然而得了高血压后如果不注意就会危害到生命问题 ，所以说得了肥胖症要注意的事情非常多，今天我就给大家简单介绍一下，得肥胖症病人得了高血压应该注意些什么。 步骤阅读

方法/步骤

注意休息是一个方面，另外一方面也要注意饮食习惯，少吃盐，多吃一些可以降压的食物，如芹菜、豆制品、香蕉等，另外还可以通过服用保健品来补充营养，这样对降血压也是非常有帮助的。

注意适量运动，很重要，是其它药物和食物无法代替的，长期的，适量的运动，坚持下来，对身体健康是有很大的帮助的。

可以适量的喝一些减肥降压茶，脂防减下去了，血压自然而然也会下去，可以备一些降压药，以稳定血压备用。

注意事项

要经常测量血压，随时注意血压情况。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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