好房网

网站首页全域百科 >正文

儿童怎么练乒乓球(少儿乒乓球训练方法 快来看看)

2022-09-29 01:42:22 全域百科来源:
导读 今天小编来给大家分享一些关于少儿乒乓球训练方法 快来看看方面的知识吧,希望大家会喜欢哦1、抛投乒乓球。练习者手持乒乓球,把球投入...

今天小编来给大家分享一些关于少儿乒乓球训练方法 快来看看方面的知识吧,希望大家会喜欢哦

1、抛投乒乓球。练习者手持乒乓球,把球投入玻璃杯。刚开始练时离近一些或用大杯子。主要是使孩子对此项活动产生兴趣,并有成就感。

2、拍面托球。练习者将球置于拍面,使球控制在拍面上。要求练习者控制球时,拍面由静到动控制,然后行进间走动或跑步控制。

3、持拍颠球。练习者一手持球一手持拍,将球连续颠起,高度为20厘米左右,待熟练后可提高难度,如正、反面轮流依次颠球或绕着球台走动和慢跑中颠球。

4、连续对墙击球练习。练习者持拍距墙1米左右,用球拍连球将球击打墙上,不要使球落地。待熟练后练习者与墙的距离可增至2至5米,增加难度,体会球感。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。


版权说明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!


标签:

热点推荐
热评文章
随机文章