今天小编来给大家分享一些关于教你防治感冒技巧轻松预防流感方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

不用吃药不用打针，大家知道怎么防止流感吗？相信大家在与流感战斗的过程中，已经积累了很多防治流感的经验。下面为大家推荐的都是很不错的防治感冒技巧，服酵母，可防止感冒病毒在人体扩散。按摩鼻翼，可以把感冒病毒及其有害的代谢物排出体外。下面为大家分享教你防治感冒技巧轻松预防流感！ 步骤阅读

方法/步骤

多睡觉：人在睡眠时，体内细菌可制造出一种叫“胞壁酸”的物质，有增强人体免疫力的作用，能加速感冒及其他病毒疾病的康复。因此提出睡眠也是一种治疗方式，特别是对感冒尤为适用。

服酵母：美国专家在试验中发现，在制作面包的酵母中，含有一种可防止感冒病毒在人体细胞内繁殖扩散的成分，能治疗普通感冒，但对流行性感冒无效。

针灸治法：我国的针灸对感冒颇有疗效。当您患感冒时，尽早去针灸，可以使鼻塞、头痛立见影地减轻，并能使增高的体温经过一昼夜渐渐恢复正常。由于针灸通过经络的调节作用，使体内免疫功能增强，故疗效可靠。治疗感冒的有效穴位是：上星、印堂、风池、迎香、合谷、外关。留针15分钟，每日针一次，一般2-3次可痊愈。

按摩鼻翼：两手微握拳，以屈曲的拇指背面上下往返按摩鼻翼两侧。每日上下午各按摩15-30次，以局部红、热为度。一法可改善鼻部血液循环，促进粘膜细胞分泌，并通过纤毛的“定向摆动”，将感冒病毒及其有害的代谢物排出体外。

注意事项

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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